Olá meninas! Tudo bem? Vcs já devem ter escutado falar do cronograma capilar... vamos saber o que é essa sequência HIDRATAÇÃO,NUTRIÇÃO e RECONSTRUÇÃO. Vou tentar resumir ao máximo, mas esse assunto é bem grande por possuir muitos detalhes. Essa sequência é chamada de CRONOGRAMA CAPILAR. Ela serve para recuperar os fios muito danificados ou aprender a identificar o que o seus cabelos estão precisando no momento e com o tempo você vai adaptando o seu uso conforme as necessidades dos seus fios. Sabe quando você compra aquela máscara super cara e não surte efeito nenhum no seu cabelo ou surte efeito no dia que usou mais no outro dia o cabelo voltou ao normal? Pois é, com o cronograma capilar você vai saber por que aconteceu isso e como usar essas máscaras no momento em que o seu cabelo esta precisando. Agora vamos aprender a fazer esse troço(rsrs). O Cronograma Capilar esta dividido em 3 fases e 1 ciclo:
HIDRATAR (Reposição hídrica): esta etapa vai repor a água perdida dos cabelos. Não adianta nutrir e reconstruir os cabelos se eles carecem de água e não vão conseguir segurar a nutrição e reconstrução. Um fio hidratado é um fio que tem água e não vitaminas. Componentes das máscaras hidratantes: Aloe Vera, Extrato de Ervas, chocolate, mel, geléia real, abacate, gérmen de trigo, macadâmia, semi di Lino, cupuaçu, quiabo etc.
HIDRATAR (Reposição hídrica): esta etapa vai repor a água perdida dos cabelos. Não adianta nutrir e reconstruir os cabelos se eles carecem de água e não vão conseguir segurar a nutrição e reconstrução. Um fio hidratado é um fio que tem água e não vitaminas. Componentes das máscaras hidratantes: Aloe Vera, Extrato de Ervas, chocolate, mel, geléia real, abacate, gérmen de trigo, macadâmia, semi di Lino, cupuaçu, quiabo etc.
NUTRIÇÃO (Reposição Lipídica): a nutrição capilar significa reposição de nutrientes. A água hidrata e a nutrição “nutre”. Agora não confundo nunca mais, loira é uma droga. Esta etapa vai auxiliar a manter a hidratação (reposição de água). Cabelos porosos e muito ressecados expelem a hidratação porque se as escamas estão abertas a água vai sair com certeza. Como nesta fase os produtos possuem óleos/lipídeos/gorduras e óleo e água não se misturam, esses nutrientes vão formar uma barreira impedindo que a hidratação “caia por ralo abaixo”. Essa é a etapa que dá brilho aos cabelos. Componentes das máscaras de nutrição: ceramidas (um ou o melhor pra esta fase), vitamina B5/pantenol, karité, manteiga de cacau, óleo de argan, óleo de coco, óleo de amêndoas, todas as vitaminas, óleo de semente de uva etc. •
RECONSTRUÇÃO (Reposição Protéica): Esta é a fase mais importante do cronograma. Nesta fase vamos fazer a reposição protéica dos fios, é nesta fase que repomos a força das madeixas. É uma fase perigosa porque o excesso pode causar o efeito contrário, ou seja, quebra dos fios. Digo isso por causa da queratina. Gente, não é só de queratina que vive os cabelos, então tomem cuidado com ela. A queratina age no interior dos fios mantendo os fios forte através de um preenchimento ou reposição de massa. O uso em excesso é como uma bexiga que quando enche demais estoura. Aconselho o uso da queratina para cabelos com químicas e com uso contínuo de calor, como secadores e chapinhas. Componentes para máscaras reconstrutoras (Reposição Protéica): Aminoácidos e proteínas como lisina, arginina, cisteína, creatina, sericina, colágeno, queratina etc. É incluído neste cronograma umectação uma vez por semana para cabelos crespos, cacheados, danificados, porosos e com químicas.
Para umectação os óleos são: amêndoas, rícino (maravilhoso mais tem que ser misturado com outro óleo por ser difícil de passar), uva, oliva extra virgem, abacate, coco, etc. Na umectação você pode ficar o tempo que quiser com os óleos nos cabelos.
Agora como fazer o cronograma: Uma rotina de 3 lavagens e 3 tratamentos por semana. No primeiro dia, você se utilizará de produtos hidratantes. (Pula-se de dois a três dias) No segundo dia, você se utilizará de produtos nutritivos. (Pula-se de dois a três dias) No terceiro dia, você se utilizará de produtos reconstrutores. (Pula-se de dois a três dias) E então, você retoma o ciclo. Você pode alterar esse cronograma de acordo com a necessidade do seu cabelo. Estou postando um calendário do meu cronograma para acompanhamento e melhor entendimento ( meus cabelos precisam de água) . Importante sempre utilizar um condicionador ao enxaguar as máscaras para selar as cutículas. Começarei o meu cronograma essa semana pq ainda preciso comprar uns produtos para a hidratação, pois só tenho para a nutrição e para a reconstrução.
Obs.: Pode lavar os cabelos todos os dias viu? Mais não pode esquecer as fases. Espero que tenham gostado.
Para umectação os óleos são: amêndoas, rícino (maravilhoso mais tem que ser misturado com outro óleo por ser difícil de passar), uva, oliva extra virgem, abacate, coco, etc. Na umectação você pode ficar o tempo que quiser com os óleos nos cabelos.
Agora como fazer o cronograma: Uma rotina de 3 lavagens e 3 tratamentos por semana. No primeiro dia, você se utilizará de produtos hidratantes. (Pula-se de dois a três dias) No segundo dia, você se utilizará de produtos nutritivos. (Pula-se de dois a três dias) No terceiro dia, você se utilizará de produtos reconstrutores. (Pula-se de dois a três dias) E então, você retoma o ciclo. Você pode alterar esse cronograma de acordo com a necessidade do seu cabelo. Estou postando um calendário do meu cronograma para acompanhamento e melhor entendimento ( meus cabelos precisam de água) . Importante sempre utilizar um condicionador ao enxaguar as máscaras para selar as cutículas. Começarei o meu cronograma essa semana pq ainda preciso comprar uns produtos para a hidratação, pois só tenho para a nutrição e para a reconstrução.
Obs.: Pode lavar os cabelos todos os dias viu? Mais não pode esquecer as fases. Espero que tenham gostado.
Bjsss!!!
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